Massage périnatal

Avec mes mains et mon coeur, je vous offre un instant de douceur et de connexion ! Un moment pour ralentir, respirer et vous retrouver en harmonie avec votre bébé !

Présentation du massage périnatal

Le massage périnatal est un soin doux et enveloppant. Ce massage est conçu pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse. Il soulage les tensions, favorise la détente, améliore le sommeil et stimule l’ocytocine (hormone du bonheur).

Le massage périnatal apporte donc de nombreux bienfaits grâce à des gestes léger et doux constitués d’effleurage et de pétrissage). A noter que certaines parties du corps ne seront massées qu’avec votre accord (ventre, poitrine). Il se pratique du 4^e mois de la grossesse à l’accouchement à des fréquences différentes selon l’avancement de votre grossesse.

J’utilise une huile de massage végétale spéciale constituée d’un mélange d’huile de pépins de raisin et d’huile de noyaux d’abricots (à 50/50). Ce mélange adoucit, apaise, renforce la peau et augmente son élasticité.

Le massage se déroule dans mon cabinet situé à Injoux dans une ambiance calme et cozy.

Déroulement de la séance de massage périnatal

Je vous accueille dans mon cabinet situé à Injoux dans une ambiance calme et cozy.

La séance commencera par un temps d’échange. Il m’est important d’en savoir un peu plus sur vous et votre grossesse afin d’ajuster le massage à votre état et à vos souhaits. Votre ventre et votre poitrine ne seront massés qu’avec votre accord.

Je vous laisserai vous déshabiller puis vous installer sur la table de massage en position latérale derrière des paravents où tout est préparé pour votre confort et votre bien-être.

Je viendrai alors vous couvrir d’une plaid puis vous caler avec un coussin d’allaitement pour le confort.

Puis ce sera à moi de jouer. Vous n’aurez plus qu’à vous laisser aller entre mes mains. Vous serez massées de la tête aux pieds. Effleurage, pétrissage léger, pour détendre et soulager les muscles. Laissez-vous emporter par le bercement, la lenteur du massage et profiter de ce moment magique.

Ensuite, je vous laisserai le temps de reprendre tranquillement vos esprits puis vous pourrez vous rhabiller.

Juste avant de nous quitter, je vous poserai quelques questions pour obtenir votre avis, votre ressenti sur le massage.

Objectifs du massage périnatal

Il vous permettra tout d’abord de vous connecter à vous-même, de vous oublier et de lentement vous abandonner entre mes mains. C’est aussi un doux moment de rencontre et de connexion avec tout-petit.

Ce massage apporte de nombreux bienfaits tels que :

La détente ;
Le lâcher prise ;
Améliore le sommeil ;
Soulage certains maux (articulions, ligaments du ventre, jambes douloureuses, tensions musculaires, crampes, …).

Les précautions particulières et les contre-indications au massage périnatal

Précautions particulières

Il me faudra respecter certaines précautions et adapter le massage selon :

Diabète gestationnel (le massage peut faire varier le taux de diabète) ;
Cerclage du col de l’utérus ;
Col un peu ouvert avant le dernier mois ;
Col raccourci.

Contre-indications au massage périnatal

Les massages ne présentent ordinairement aucun risques. Toutefois, il est contre-indiqué de pratiquer un massage :

Lors du premier trimestre de la grossesse ;
En cas de pertes importantes (aqueuses ou sanguines) ;
En cas de douleurs inhabituelles ;
En cas de pré-éclampsie (hypertension artérielle, grosse prise de poids, œdèmes ;
En cas de phlébite, trombose, varices ;
En cas de forte fièvre ;
En cas d’infection ;
Dans le cas où le col de l’utérus serait ouvert bien avant terme.

Mes recommandations pour le massage périnatal

Afin de profiter de tous les bénéfices du massage périnatal, je vous recommande un massage par mois du 4e au 8e mois puis un massage par semaine le dernier mois et ce, jusqu’au terme afin de préparer le corps à l’accouchement.

Ce que disent mes clientes

Très belle séance. La pression des doigts est parfaite, ni trop légère, ni trop forte.

Floriane B.

Moment de douceur et de détente. A la fin du massage, je me sens comme sur un nuage.

Tiffany K.

Un grand merci pour toute cette bienveillance. 35 ans, premier vrai massage où je me suis sentie totalement bien.

Marine G.

Une jolie parenthèse de relaxation. Une bulle de douceur. Karine est aux petits soins durant tout le massage

Marine L.

Foire aux questions

A partir de quand puis-je recevoir un massage périnatal ?

A partir du 2e trimestre et jusqu’à la fin de la grossesse, si tout se passe bien. En cas de doute, demander l’avis d’un professionnel.

Le massage est-il bon pour pour moi et le bébé ?

Non, il est adapté à la grossesse et la pratique dans le respect de votre corps, les gestes sont doux. Le bien-être et la sécurité de la maman et du bébé sont ma priorité.

Quelles huiles sont utilisées ?

J’utilise des huiles végétales naturelles première pression à froid pour garder tous les propriétés des huiles. Elles sont douces et sans substances nocives. Je fais un mélange à 50/50 d’huile de pépins de raisins et d’huile de noyaux d’abricots.

Combien de temps dure une séance ?

1h30. Ce temps comprend un moment d’échange avant et après le massage pour s’assurer que tout va bien, ainsi que le temps d’habillage et de déshabillage.

Puis-je annuler ou reporter une séance ?

Oui, bien sûr en me prévenant au moins 24h à l’avance. En cas d’empêchement de dernière minute, nous trouverons ensemble une solution.

Et si je ne peux pas utiliser toutes les séances du forfait ?

Pas de soucis, les séances peuvent être reportées, remboursées (sous conditions) ou offertes à une autre future maman. Chaque situation a sa solution.

Puis-je offrir une séance à une amie enceinte ?

Oui, des cartes cadeaux sont disponibles pour faire plaisir à une future maman de votre entourage.

Est-ce que je peux venir en fin de grossesse ?

Bien sûr, le massage périnatal est même très apaisant au dernier mois de grossesse. Une séance toutes les semaines peut-être réalisée pour préparer votre corps à l’accouchement. Il va soulager les tensions, favoriser le sommeil et aider à un accouchement serein.

A quelle fréquence peut-on recevoir un massage périnatal ?

Cela dépend de vos besoins. Certaines futures mamans viennent une fois par mois et d’autres plus fréquemment. Ecoutez votre corps et suivez votre rythme.

Puis-je me faire masser si j’ai des vergetures et une peau sensible ?

Oui bien sûr. Les huiles que j’utilise sont douces, naturelles et nourrissent votre peau. Elle respecte toutes les peaux et peuvent aider à prévenir ou apaiser les vergetures.

Où se déroulent les séances ?

Les séances se déroulent dans mon cabinet avec tout le confort et la détente pour vous, futures mamans.

Y’a-t-il des contre-indications au massage périnatal ?

Oui, les contre-indications sont :

Grossesse à risque ;
Hypertension ou trombose ;
Maladies infectieuse ou écoulements inexpliqués.

Un questionnaire de santé est rempli avant chaque séance pour adapter au mieux le massage.

Vous avez encore des questions

Si vous avez encore des questions qui sont restées sans réponse, vous pouvez me contacter en cliquant sur le lien ci-dessous et en remplissant le formulaire.

Durée de la séance

1h30 (comprend le temps d’échange, le déshabillage, l’habillage et le massage d’une heure).

Tarifs de la prestation

La séance : 60 €

Le forfait de 6 séances (une séance par mois du 4^e mois à l’accouchement) : 300 € soit 1 séance offerte

Règlement en espèces ou par chèque

Lieu

Eveil des Petits Pandas
Parking Roland Méola
1d, route de Richemond
01200 INJOUX-GENISSIAT